Guide d’ afro-thérapie par la beauté pour renforcer l’estime de soi (Livre papier)

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« J’avais déjà constaté que la société dans laquelle nous évoluons – en particulier en occident – présentait des défis qui étaient davantage d’ordre psychologique que physique. La confiance en soi est devenue une qualité essentielle pour faire l’expérience d’une vie régie par nos désirs profonds et nos aspirations. L’image que l’on présente au monde est un reflet du niveau d’estime que l’on a de soi-même. Cela peut sembler superficiel de prime à bord, mais le fait est que, notre intelligence ou notre beauté intérieure, n’est pas la première chose, que les individus que nous sommes amené à rencontrer remarquerons. Prendre un moment pour soi, pour se construire une image extérieure en adéquation avec la belle personne que nous sommes à l’intérieur, est un investissement sûr pour son bien-être et pour l’amélioration de ses relations interpersonnelles. Ton image doit être unique, tout simplement parce que tu es unique. Je te dis cela, afin que tu puisses te positionner au dessus de la société de consommation, la contempler et choisir en pleine conscience, ce qui te conviens spécifiquement. Là, est ton véritable pouvoir, ta vrai place. Tu dois, te demander comment construire cette image idéale, car cette question est intimement liée à la connaissance de soi, qui est une quête qui peut durer toute une vie. Ma chère, ma sœur, je comprends parfaitement ce que tu peux ressentir, mais juste j’ai envie de te dire, que tu n’es pas seule et que tu n’as pas besoin de partir de zéro. Laisse moi t’aider à construire une base solide pour que tu puisses te lancer dans ce projet. »

_ Nana JO

Dans une stratégie de thérapie par la beauté, l’auteure vous propose, des recommandations et astuces basées sur des règles de sophistications, qui vous permettrons de vous construire votre propre image idéale et par conséquent une confiance en vous plus stable. Après quoi, vous serez plus à l’aise à réaliser vos projets annexes car : la ressource la plus importante à la réalisation de tous vos rêves et objectifs, c’est VOUS : priorisez-vous, travaillez sur vous, aimez-vous et le reste viendra à vous.

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